仕事の効率を上げるための「６つの方法」 これなら毎日できる 第2回

前回は仕事の効率を上げるために、朝の気分を整えることの重要性について説明しました。さて、気分を整えた次のステップはなんでしょうか。


朝は電子メールをチェックしない
これは多くの方にとって受け入れがたい方法なのかもしれません。おそらく、みなさんは朝起きてから電子メールやソーシャルメディアサービスをチェックしないことはあり得ないと思うかもしれません。ところが、多くの成功者にアンケート調査をしたところ、電子メールに多くの時間を費やすべきだと言った人は一人たりともいませんでした。

では、なぜ朝に電子メールをチェックするのはいけないないのでしょうか。これは、仕事のスタートという大切な時に自分をさまざまなことで頭をいっぱいにしてしまうからなのです。電子メールが来ると、自分の一番大事な時間を自分の目的ではなく他人の目的のために使ってしまうのです。自分のことを優先できなくなります。まるで、自分の目的という飛行機が、あなたの受信トレイに入り込んだ他人によってハイジャックされたかのようです。

改善策はこうです。まず、明日から二日間は仕事のはじめの一時間は電子メールをチェックしないようにしましょう。しかし、みなさんはこう思うでしょう。こんなことできるはずがない、最重要タスクを決めるために電子メールをチェックして情報を取得しなければならないと。しかし、気が付いていないかもしれないですが、実は多くの場合そうしなくてもいいのです。最重要タスクの8割から9割を電子メールをチェックする前に終わらせられませんか。さまざまな電子メールで頭がパニックを起こす前に、重要な仕事のほとんどを片づけてしまいましょう。

この分野の研究によると、電子メールはあなたをストレスまみれにしてしまいます。この行為はアルコールやタバコ以上に依存性が高いのです。そして、電子メールを頻繁にチェックすることはIQを10ポイント低下させることにもつながります。こんな状態で毎日の仕事のスタートを切りたいのですか。

では、続きはまた次回に！！

コメント 11

Бесплатные порно ролики только на этом сайте
fineporno24.mobi
by Amber (2021-01-16 22:59) 

Где сегодня можно посмотреть порно бесплатно?

Многие задаются данным вопросом, не проверив данный сайт:
была объявлена тут
Ведь только здесь предоставляют к просмотру лучшее
порно Рунета, совершенно без оплат и подписок.
Присоединяйся и смотри топ порно бесплатно уже сегодня!
by Peggy (2021-06-04 08:00) 

Где сегодня можно посмотреть порно бесплатно?
Многие задаются данным вопросом, не
проверив данный сайт: вот на эту ссылку все жали
Ведь только здесь предоставляют к просмотру лучшее
порно Рунета, совершенно без оплат и
подписок. Присоединяйся и смотри топ порно бесплатно уже сегодня!
by Chantal (2021-06-08 06:09) 

Где сегодня можно посмотреть порно бесплатно?
Многие задаются данным вопросом, не проверив данный сайт: по этой
ссылке всё
Ведь только здесь предоставляют к просмотру лучшее порно Рунета, совершенно без оплат и подписок.
Присоединяйся и смотри топ порно бесплатно уже сегодня!
by Clinton (2021-06-10 19:29) 

Где сегодня можно посмотреть порно бесплатно?

Многие задаются данным вопросом,
не проверив данный сайт: эта категория радовала нас
Ведь только здесь предоставляют к просмотру лучшее порно Рунета,
совершенно без оплат и подписок.
Присоединяйся и смотри топ порно бесплатно уже сегодня!
by Lisa (2021-06-10 22:16) 

I’m not that much of a online reader to be honest but your sites really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come back later.
All the best
by Rayford (2021-10-27 20:40) 

پارتیشن اداری رشت
فیلم شیشه هوشمند
https://clck.ru/Yq65A
by Elizabet (2021-11-16 00:47) 

Юные и конечно же опытные сучки вовсе
абсолютно не видят абсолютно ни какой границы.
Они конечно имеют все шансы пососать пенисы полюбившихся парней непосредственно на публике.
Все эти милочки засовывают члены как можно глубоко в глотки, а
после с услаждением принимают вкусную сперму.
Темноволосые и белокурые куклы снимают нижнее белье рядом с фотокамерой в целях того чтобы
попихаться в ароматные щелочки
и конечно упругие попки. Этот медиа-контент заводит
нисколько далеко не меньше чем порно видео.
Удостовериться в этом лично вы сможете прямо в тот же миг.
Зарубежное и также представит вас, что
такое полный несдержанный оргазм.
И не пропустите возможность нагнать реальный кайф и передернуть свой
пенис.
by Tasha (2022-02-21 23:37) 

Молоденькие а также созрелые дамочки вполне абсолютно не
видят абсолютно ни какой разумной границы.
Они имеют все шансы отсосать члены полюбившихся мужчин откровенно на улице.

Все эти милочки впихивают члены предельно
широко в рот, а после с удовольствием
смакуют густую сперму. Темноволосые и белобрысые модели снимают трусы рядом с
камерой ради того чтобы
попихаться в ароматные щелочки и также
упругие анусы. Этакий фото материал заводит совсем совершенно не меньше
чем, например, видеоматериалы.
Увериться в этом деле вы непременно сможете прямо сейчас.
Зарубежное а так же покажет вам
лично, что такое настоящий неудержимый оргазм.
Не пропустите удобный случай нагнать реальный
кайф и погонять свой фаллос.
by Ashly (2022-02-22 07:02) 

Совсем юные а так же опытные сучки вовсе еще не
видят абсолютно ни какой границы.
Эти дамочки имеют возможность пососать пенисы приглянувшихся мужчин откровенно на публике.
Эти милашки засовывают пенисы максимально широко в
ротики, а потом с наслаждением принимают смачную сперму.
Темноволосые и белобрысые куколки
снимают трусики перед фотокамерой в пользу того
чтобы попихаться в ароматные дырочки и также
упругие анусы. Вот такой материал заводит нимало абсолютно не меньше нежели видеоролик.
Удостовериться в этом деле вы можете прямо
в данный момент. Заграничное а так же передаст вас, что же такое современный безудержный разврат.
Ни в коем случае не упустите удобный случай поймать настоящий кайф и передернуть свой пенис.
by Michal (2022-02-25 07:12) 

آموزش پاکسازی پوست غبغب
by Mickey (2022-07-04 15:35)